Abbott A Abbott Mama Indonesia Abbott: A Promise for Life
Bukan penduduk Indonesia? Klik disini.

Kehamilan

Keajaibannya, Panduan Minggu ke Minggu

Belakangan ini, bisa saja tubuh Anda rasanya seperti mempunyai pikirannya sendiri. (Dan mungkin itu benar!) Lihat apa yang terjadi – dan apa selanjutnya – dengan panduan minggu ke minggu dari kami.

Kehamilan Minggu Ke-22

Kontraksi: Sungguhan atau Bohongan?

guide-wk22-1

Pertumbuhan dan Perkembangan Janin saat Hamil 22 Minggu

Selama minggu ke-22 kehamilan Anda, janin Anda sudah mulai menemukan dunia di sekelilingnya karena indera-inderanya terus berkembang.

  • Saat Anda hamil 22 minggu, janin Anda panjangnya sudah sekitar 19-20 cm dari kaki ke bokong, kira-kira sepanjang kepala kubis, dan beratnya kira-kira 500 gram.
  • Indera peraba dan indera perasa janin Anda sudah mengalami kemajuan signifikan di minggu ini.
    • Lapisan perasa pada lidah sudah mulai terbentuk.
    • Ujung-ujung otak dan saraf janin Anda sudah cukup matang untuk memproses penginderaan raba.
  • Sistem reproduksi janin Anda terus berkembang. Pada anak laki-laki, buah pelir atau testisnya sudah menurun. Pada anak perempuan, indung telur dan rahimnya kini sudah pada posisinya dan vaginanya terbentuk. Dia sudah memiliki semua telur yang diperlukan olehnya untuk kehidupan reproduksinya sendiri kelak.
  • Saat Anda hamil 22 minggu, bagian permukaan dari otak janin Anda, yang tadinya mulus, kini mulai timbul lipatan-lipatan. Keberadaan dari bukit-bukit dan lembah-lembah dalam otak ini akan terus berlangsung sampai minggu ke-34 kehamilan, ketika otak janin Anda sudah mempunyai cukup tempat yang datar untuk satu kompartemen sel-sel otak penuh.
  • Janin Anda terus mendengar bunyi-bunyi dari luar. Meski bunyi-bunyi ini teredam di balik air ketuban dan tutupan pelindung verniks, janin Anda tidak lama lagi akan mengenali suara Anda.




guide-wk22-2

Tubuh Anda yang Berubah saat Hamil 22 Minggu

Sekitar minggu ke-22 kehamilan Anda, mungkin Anda merasakan tubuh Anda mulai “berlatih” menyongsong kelahiran janin Anda.

  • Mungkin Anda merasakan tendangan asli pertama kalinya dari janin Anda. Jika belum merasakannya, mungkin sebentar lagi. Gerakan ini cukup berbeda dari quickening (denyut - denyut kecil) yang Anda rasakan di minggu-minggu yang lalu.
  • Kolostrum, yang mungkin menjadi makanan pertama janin Anda setelah lahir, terus berkembang dalam payudara Anda.
  • Mungkin napas Anda agak cepat, tetapi setelah minggu ke-22 kehamilan Anda, sesak napas Anda mungkin sudah berkurang.
  • Kandungan Anda membesar sampai melampaui pusar Anda.
  • Sebagian besar dari gejala-gejala umum trimester kedua yang mungkin sudah Anda rasakan bisa masih terus pada minggu ke-22 kehamilan, termasuk sakit pinggang, meningkatnya keputihan, tersumbatnya hidung, dan gusi sensitif.
  • Pada minggu ke-22 kehamilan, kandungan Anda mungkin mulai latihan menghadapi proses melahirkan dan persalinan dengan adanya kontraksi “pemanasan” yang sebentar-sebentar terjadi yang disebut kontraksi Braxton-Hicks.
    • Kontraksi Braxton-Hicks adalah kontraksi palsu. Kontraksi ini jauh berbeda dari kontraksi saat proses melahirkan.
    • Kontraksi-kontraksi ini mestinya tidak sakit dan tidak teratur dan lama serta intensitasnya bervariasi. Kontraksi ini tidak akan memicu pembukaan [di vagina] Anda. Lihat perbedaan-perbedaannya .
    • Mungkin pertama-tama gampang terkecoh dengan kontraksi Braxton-Hicks yang dikira kontraksi benaran, apalagi kalau kehamilan ini adalah kehamilan pertama Anda. Kalau dalam sejam ada lebih dari 6 kali kontraksi yang Anda alami, yang berlangsung sedikitnya 30 detik, dan tidak juga hilang saat Anda berputar badan, hubungi dokter Anda.




guide-wk22-3

Kesehatan dan gizi pada usia kehamilan 22 minggu

Sekitar minggu ke-22 kehamilan, mungkin Anda akan berkunjung ke dokter untuk checkup prakelahiran Anda berikutnya.

  • Pemeriksaan pada kunjungan bulan ini akan sama dengan pemeriksaan-pemeriksaan sebelumnya karena dokter Anda akan memeriksa kesehatan Anda dan perkembangan janin Anda.
  • Dokter Anda mungkin akan memberitahu Anda tentang pemeriksaan glukosa yang akan datang – tes rutin untuk mengetahui apakah ada diabetes kehamilan. Mungkin Anda akan mendapat tes ini pada kunjungan Anda berikutnya, kira-kira antara minggu ke-24 sampai ke-28 kehamilan.

Catatan Gizi